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Temperatur messen oder Urintests machen: Frauen mit Kinderwunsch haben zwar verschiedene Methoden zur Verfügung, um ihre fruchtbaren Tage zu identifizieren – allerdings ist das immer mit viel Arbeit verbunden. Das Wearable Ava soll helfen, WIRED hat es getestet.

Ava im Test – Den Zyklus besser verstehen mit Ava - Familie ..

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Wie teste ich ein Armband, das einem dabei helfen soll, schwanger zu werden, wenn ich gar nicht schwanger werden will? Vielleicht indem ich mir anschaue, wie leicht es zu bedienen ist und wie es sich anfühlt, regelmäßig seinen Zyklus zu tracken. Denn auch wenn Ava sich vor allem an Frauen mit Kinderwunsch richtet, die ihre Fruchtbarkeit überprüfen wollen, ist das Wearable auch für die reine Beobachtung des Zyklus geeignet, wie mir die Erfinderin erzählt hat.

Ava trackt die Fruchtbarkeit in Echtzeit. Vier der fruchtbaren Tage kommen üblicherweise direkt vor dem Eisprung, dann der Tag des Eisprungs selbst und schließlich ist der Tag nach dem Eisprung ebenfalls ein fruchtbarer. Von diesen sechs Tagen kann Ava etwa fünf bestimmen. Die verschiedenen Hormonlevel während des weiblichen Zyklus’ beeinflussen Temperatur, Schlafqualität (die Länge der Tiefschlafphasen), Blutdruck, Bioimpedanz (Widerstand des Körpers gegen leichte Stromspannung), Durchblutung, Atemfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und Wärmeverlust.

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Direkt berechnet die App, wann ich voraussichtlich meinen nächsten Eisprung haben werde

Nachdem ich mir die App heruntergeladen habe, muss ich zunächst ein Profil anlegen. Letzte Menstruation? Das weiß ich noch. Durchschnittliche Zykluslänge und letzter Eisprung? Hier wird es schon schwieriger. Zum Glück kann ich das trotzdem ganz gut bestimmen, weil ich sowieso regelmäßig die Zyklus-Tracking-App Clue verwende. Wer die Antwort auf diese Fragen nicht weiß, kann sie auch einfach überspringen. Aber je mehr Angaben ich mache, desto genauer wird die Voraussage von Ava. Gewicht, Alter, Körpergröße – all das spielt anscheinend in meinen Zyklus hinein.

AVA Zyklus Tracker | ava armband gebraucht

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Direkt berechnet die App, wann ich voraussichtlich meinen nächsten Eisprung und die nächste Menstruation haben werde. Alles, was ich jetzt noch tun muss: jede Nacht das Armband tragen, jeden Morgen die Daten synchronisieren, meine Menstruation notieren und ob ich Sex hatte. Damit ich im Nachhinein nachvollziehen kann, wann ich schwanger geworden bin.

Ava muss jeden Morgen synchronisiert werden, damit es keine Lücken im Tracking gibt

Meine Ava Kurve | Forum Kinderwunsch - urbia

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Dominik Schönleben

Obwohl das Messelement sich im ersten Moment wie ein dicker Klumpen anfühlt, stört das flexible Armband beim Schlafen nicht. Im Gegenteil: Nach einigen Nächten gewöhne ich mich so sehr daran, dass sofort auffällt, wenn ich es einmal nicht um den Arm trage.

ava armband test Archives - Framerjs | ava armband gebraucht

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Mein Morgen startet ab jetzt damit, das Armband per Mikro-USB aufzuladen, andernfalls ist keine Synchronisierung der Daten möglich. Währenddessen aktiviere ich Bluetooth auf meinem Smartphone und öffne die App, der Vorgang startet dann automatisch. Währenddessen würde ich gerne meinen Twitter-Feed oder meine E-Mails checken. Leider nicht möglich, denn für die Synchronisierung muss die App geöffnet bleiben.

Nach einer Woche färbt sich der Hintergrund der App rosa: Meine fruchtbaren Tage haben begonnen

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Die Daten der ersten Tage sagen noch nicht viel aus. Erst über mehrere Wochen ergibt sich ein sinnvolles Bild: Mir wird gezeigt, wie sich Schlafmenge, Ruhepuls, Herzfrequenz und Hauttemperatur verändert haben. Damit es aber zu keiner Lücke in den Daten kommt, muss die App täglich mit dem Wearable synchronisiert werden. Auf Dauer ziemlich lästig.

Nach einer Woche färbt sich der Hintergrund der App rosa: Meine fruchtbaren Tage haben begonnen. Ich weiß also mit einem Blick, ob heute ein guter Tag ist, um es mit dem Zeugen zu probieren. Die Tage mit der höchsten Fruchtbarkeit werden sogar mit einem grünen Hintergrund hervorgehoben.

Ava Armband | Forum Schwangerschaft - urbia

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Ich bin mit dem Ava Armband schwanger geworden | Meine Erfahrungen | ava armband gebraucht

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Ava im Test | Mit dem Ava Armband schwanger werden - Tracke Deinen ..

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ava armband testen Archives - Framerjs | ava armband gebraucht

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Review: AVA Fruchtbarkeitstracker im Test - PocketPC

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Das AVA-Armband - Braucht man es wirklich? | M-Dynasty | ava armband gebraucht

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Review: AVA Fruchtbarkeitstracker im Test - PocketPC

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Kann ich das Ava Armband weiterempfehlen? | ava armband gebraucht

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Ava Armband Ava Zyklustracker Im Test - vinpearl-baidai

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Ava Armband, Women, Zyklus-Tracker, Kinderwunsch, Schwangerschafts ..

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18 Zyklen mit Ava. Ein #Erfahrungsbericht. • herzbauchwerk

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Ava im Test | Mit dem Ava Armband schwanger werden - Tracke Deinen ..

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Ava tracker zu verkaufen | Forum Marktplatz - urbia

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AVA for WOMEN - die Dabrowskis | ava armband gebraucht

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Review: AVA Fruchtbarkeitstracker im Test - PocketPC

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Erfahrungen AVA-Armband | Forum Kinderwunsch - urbia

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Ich bin mit dem Ava Armband schwanger geworden | Meine Erfahrungen | ava armband gebraucht

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ava armband bestellen Archives - Framerjs | ava armband gebraucht

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Ich bin mit dem Ava Armband schwanger geworden | Meine Erfahrungen | ava armband gebraucht

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Gebraucht AVA Armband Zyklustracker in 8010 Graz um € 70

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AVA Zyklus Tracker | ava armband gebraucht

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Ava Armband Zyklustracker ❤ Erfahrungsbericht ❤ mit Ava Rabatt ..

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Ava Armband - eure Erfahrungen?!? | Forum Kinderwunsch - urbia

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AVA Armband | Seite 1 | Forum Kinderwunsch - urbia

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AVA Armband | Seite 1 | Forum Kinderwunsch - urbia

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Ava Armband | Forum Schwangerschaft - urbia

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Das Ava Armband in der Praxis - Inklusive Gutschein-Code für dich | ava armband gebraucht

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Kann ich das Ava Armband weiterempfehlen? | ava armband gebraucht

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Ava Armband | Forum Schwangerschaft - urbia

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Ich bin mit dem Ava Armband schwanger geworden | Meine Erfahrungen | ava armband gebraucht

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Ava-Fertility-Tracker | eBay | ava armband gebraucht

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